Personal training on peräisin Amerikasta, jossa se alkoi yleistyä 1990-luvun alkupuolella. Ensimmäiset personal trainerit olivat menestyvien ja ikääntyvien filmitähtien henkilökohtaisia fyysisiä valmentajia. Kuuluisuuksista personal trainereita ensimmäisinä hyödynsivät Demi Moore, Bruce Willis ja Michael Douglas. Trainerit auttoivat näyttelijöitä valmentautumaan fyysisesti rankkoihin rooleihinsa. Jo tuolloiu jo jotkut huippu-urheilijat käyttivät myös personal trainereiden valmennuksia. Suomeen personal training ajattelu …
Piikkimatto – fakiirimatto
Piikkimatto on muinainen keksintö, jossa on matossa pystyssä piikkejä joiden päälle mennään makaamaan. Vaikka ajatus piikkimatolla makoilemisesta saattaa tuntua hurjalta ei se ole kuitenkaan vaarallista tai epämukavaa. Piikit ovat matossa sijoitettu sen verran tiheään, ettei ne vahingoita ihoa. Maatessa paino jakautuu matolla olevien piikkien päälle niin tasaisesti, etteivät ne satuta ollenkaan. Mihin piikkimatto vaikuttaa Fakiirimatolla …
fakiirimatto ja Kunto Plus tarjous
Piikkimatto toisin sanottuna fakiirimatto on hyödyllinen apuväline lihasten jännityksen poistamiseen. Sitä on käytetty jo tuhansien vuosien ajan Intiassa rentoutumiseen ja nyt sen käyttö on yleistynyt myös meillä. Voit käyttää piikkimattoa joogassa, meditaatiossa tai rentoutusharjoituksissa. Saat siitä tehokasta apua esimerkiksi liikuntaharrastuksen jälkeen. Fakiirimatolla makaaminen on turvallista eikä sen pyöristetyt piikit vahingoita sen käyttäjää. Koska piikkejä on …
KuntoPlus sykemittari
Tämä sykemittari tarjous on päättynyt. Katso uusin Kunto Plus tarjous täältä. Voit jakaa kokemuksiasi ja neuvojasi sykemittarista kommenteissa alhaalla. Kuntoplus sykemittari. Sykemittarissa on paljon hyviä ominaisuuksia, jotka auttavat urheilussa tarkkailemaan suoritustasi ja kehittymään nopeammin. Speed Sonic Kuntoplus sykemittarin ominaisuuksia: syke, keskisyke sekä minimi- ja maksimisyke nopeus ja keskinopeus kokonaismatka rasvanpalaminen ja kalorienkulutus ajanotto kello, päivämäärä …
Kunto Plus Tarjous + Spinningsetti kaupanpäälle
Nyt on hyvä Kunto Plus tarjous, jossa saat kaupan päälle ilmaiseksi spinning setin. Spinningsettiin kuuluu hihaton toppi ja pyöräilyhousut. Kunto Plus tarjouksen mukana tuleva toppi on pehmeää strech kangasta, joka pitää ihon kuivana. Elastiset pyöräilyhousut kuivuvat nopeasti ja pitävät ihon kuivana pyöräilytreenin aikana. Shortsit ovat myös vahvistettu haaroista ja pakaroista paremman kestävyyden aikaansaamiseksi. Mukavien shortsien …